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<title>主っ婦の日々</title>
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<description>ふつ～の主婦の日常 </description>
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<title>涙、涙ですな</title>
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<description>う～ん、今日もオリンピック 伊調姉妹に感動 昨日...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;う～ん、今日もオリンピック<img class="emoticon tv" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/tv.gif" alt="tv" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;伊調姉妹に感動<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日の千春お姉ちゃんは残念だったけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の妹の馨さん、おめでとう<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それを見守るお姉さんの姿に感動<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;すごい姉妹愛だなぁ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これまでずっと二人で頑張ってきてんだなぁ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;二人だから頑張れてきたんだよね<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして、そして、やっぱりやってくれました北島選手<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダントツだよね<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;他を寄せ付けない強さ<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;みんなで取ったメダル<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />素晴らしい～<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;で、民放を観ていたら北島選手率いる４００Mメドレーの選手たちがメダルを下げてスタジオに来てくれました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこで・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはり今後の進退について聞かれていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;引退と騒がれていますが・・・の問いに北島選手は・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #3333ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;引退とは一言も言っていないし、レース中に引退と騒がれてすごく頭にきた&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;と・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;確かに・・・引退とは一言も言ってないわよね<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもって、&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3333ff;&quot;&gt;この北京を目標に４年間ストイックにやってきたので、これから先のことはまだ考えてな&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3333ff;&quot;&gt;い&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;と・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;確かに・・・この北京が目標だったんだもんね・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これから先のことは　身体と心を休めながらゆっくり考えて後悔しない選択をしてもらえたらな<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />と思います。&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;私としてはまだまだ活躍が見たいけど<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;体操も惜しかった～”(*&amp;gt;ω&amp;lt;)o&amp;quot;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ﾊﾞﾚｰは・・・残念・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マラソンも(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あれもこれも・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;競泳は競技が終わってしまったけど。。。まだまだ続くぞオリンピック<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今日の東京は寒かった・・・<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日と比べると１０度は違う・・・皆さん体調を崩さないようにしてくださいね<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-08-18T01:34:14+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/o_8f6a.html">
<title>いいね～(*ω)o</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/o_8f6a.html</link>
<description>毎日、毎日オリンピック三昧 ４年に１度。これが見ずにいられるかいっ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;毎日、毎日オリンピック三昧<img class="emoticon tv" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/tv.gif" alt="tv" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;４年に１度。これが見ずにいられるかいっ<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は、体操の内村くんに拍手&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;パチ☆＼＼￣ー￣)(￣ー￣//☆パチ &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あの、あん馬の２度の落下から見事に逆転の&lt;span style=&quot;color: #ffcc33;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;銀&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼の運の強さにもスゴイの一言<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、あの飄々とし、物怖じのしない精神力&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スバラシイ<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;冨田選手も本当残念・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あの落下さえなければ・・・メダルを取れただろうに・・・<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、大健闘<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして、そして・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;北島選手&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もうカッコイいい～<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;２大会連続&lt;span style=&quot;color: #ffcc33;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;金&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;、しかも&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;２冠&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon fullmoon" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/fullmoon.gif" alt="fullmoon" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;100M平泳ぎの世界新　泳いだ後のインタビュー・・・もらい泣きよ<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、昨日の200Mは圧倒的な強さで安心？して見ていられた<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あのストロークの長さ、姿勢のよさ、見ていて本当キレイ<img class="emoticon confident" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif" alt="confident" />&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今回のオリンピックは彼にとっても集大成だったんだろうなぁ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして・・・&lt;a href=&quot;http://beijing.yahoo.co.jp/news/detail/20080815-00000062-sph-spo&quot;&gt;&lt;strong&gt;この記事&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もしや・・・と思いながらも、まだまだいけるんじゃ？・・・という期待もあったんだけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはり<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私としてはすごくすごく残念だけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり、４年は長いよね<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日はメドレーリレー　平泳ぎで参戦しますが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本当に本当にこれで最後なんだな・・・と思うと・・・やっぱり寂しい<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;3冠&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;に向けてぜひとも頑張ってもらいたい<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;※o(▽￣*)ノフレー※＼(*￣▽￣*)／※フレーヽ(*￣▽)o※&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-08-15T11:16:23+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/post_fde7.html">
<title>(￣∇￣;)ｱﾊﾊ・・・</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/post_fde7.html</link>
<description>昨日、今日と過ごしやすい日が続いています 金曜日は激暑...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日、今日と過ごしやすい日が続いています<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;金曜日は&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;激暑&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />　ビーチだったんだけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;体育館の温度も&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;半端ない&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;・・・<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それでも、お子たちは元気<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;座っているだけでも汗が<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />　もうサウナ状態でした・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビーチも・・・チョットやったけど、暑すぎて体が動かず<img class="emoticon bearing" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bearing.gif" alt="bearing" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして、土曜日は子供達のスイミングの後、お祭りへ<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょうど、大道芸人さんのショー？が始まり・・・子供達は座り込んで見入ってました<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;適当にぐるッと見て回り・・・早々に帰宅<img class="emoticon house" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/house.gif" alt="house" />　&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;私はオリンピック見たさに早く帰りたかったので&lt;/span&gt;<img class="emoticon bleah" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif" alt="bleah" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして、今日は朝からNHK・民放・衛星とチャンネル<img class="emoticon tv" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/tv.gif" alt="tv" />を変えながらオリンピック観戦(*≧ｍ≦*)&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり私は競泳、バレーがどうしても見たい<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、お昼過ぎにオリンピックがひと段落ついたときに、うるさい子供達を連れて、ショッピングモールへ<img class="emoticon rvcar" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rvcar.gif" alt="rvcar" /><img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さすが、お盆休み突入とあり、混んでる<img class="emoticon gawk" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/gawk.gif" alt="gawk" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;駐車<img class="emoticon rvcar" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rvcar.gif" alt="rvcar" />するのも一苦労・・・&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;平日はガラガラなのに・・・&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;とりあえず、買い物を済ませ駐車場に向かっていたら・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;おッ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先生とバッタリ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;急に会うと本当気の利いた言葉も言えないわね<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;あっ&lt;/span&gt;<img class="emoticon coldsweats02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif" alt="coldsweats02" />　と&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先生も　&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;あ・・・<img class="emoticon coldsweats02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif" alt="coldsweats02" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;元気？&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;うん、元気だよ&lt;/span&gt;<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;そか、良かった&lt;/span&gt;<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />　&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;じゃあね、ばいばい&lt;/span&gt;<img class="emoticon paper" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/paper.gif" alt="paper" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんだけ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;子供達・・・分からなかったらしく・・・しばらくしてから　&lt;span style=&quot;color: #3399ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;今のもしかして、○○先生？&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;と<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そう・・・久々に見た先生は・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっと？だいぶ？&lt;span style=&quot;color: #ff66ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ポッチャリ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;していた<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;私も人のことは言えないけど・・・&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;長男曰く・・・&lt;span style=&quot;color: #3399ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;スイミング辞めちゃったから太っちゃったんだね&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />と・・・&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;う～ん・・・ちょっとビックリでした<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;明日は、&lt;span style=&quot;color: #ff66ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />ポ～ニョポーニョポニョ魚の子<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;を観に行ってきま～す<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff66ff;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>先生</dc:subject>
<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-08-10T22:38:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/post_e9be.html">
<title>あ～夏休み～♪</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/08/post_e9be.html</link>
<description>あ・・・暑い 暑がりなくせにクーラーが苦手な私はひたすら汗だ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;あ・・・暑い<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;暑がりなくせにクーラーが苦手な私はひたすら汗だくです<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろん、夜も・・・みんなはクーラーのある部屋で<img class="emoticon confident" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/confident.gif" alt="confident" /><img class="emoticon sleepy" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sleepy.gif" alt="sleepy" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は・・・もちろん、窓も閉め（町内で泥棒が出たので２階といえど、窓を閉めるようにとお巡りさんが<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />）扇風機のみで寝ています<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして、そして・・・我が家はとっくに魔の夏休みと突入なわけですが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;行って来ました(o^-^o) &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今年は・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://balukan300.cocolog-tcom.com/photos/uncategorized/2008/08/08/nec_0222.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Nec_0222&quot; height=&quot;474&quot; alt=&quot;Nec_0222&quot; src=&quot;http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/images/2008/08/08/nec_0222.jpg&quot; width=&quot;330&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;&quot;&gt;&lt;strong&gt;じゃーん&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;&quot;&gt;<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;青い海&lt;/strong&gt;、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;青い空&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;の沖縄へ<img class="emoticon airplane" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/airplane.gif" alt="airplane" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだ写真を整理してないので、とりあえず写メで<img class="emoticon bleah" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif" alt="bleah" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久々&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;（15年ぶりぐらい？？？）&lt;/span&gt;の沖縄はやっぱりいいです”(*&amp;gt;ω&amp;lt;)o&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まぁ・・・追々写真＆記事をUPしていこうかと・・・<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とはいえ・・・今回はデジビデがメインだったのであまり写真がないかも<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・そして・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;例の・・・&lt;span style=&quot;color: #ff33cc;&quot;&gt;恋しちゃったかも？&lt;/span&gt;の彼は今日から夏休み<img class="emoticon wave" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wave.gif" alt="wave" />だそうです<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも・・・昨日の話じゃあ・・・予定は無い<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />そうです<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;飲み&lt;/span&gt;<img class="emoticon bottle" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bottle.gif" alt="bottle" />&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;にでも行く？&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;と誘おうかとも思ったけど・・・ついうっかり口から出そうだったけど・・・飲み込みました<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お断りされたら悲しいしね<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;と、ブログ執筆中でもうるさい我が息子たち<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;黙って宿題ができないものかねぇ・・・&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;終らないぞ・・・お前ら<img class="emoticon annoy" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/annoy.gif" alt="annoy" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・今日は午後から・・・この<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />&lt;span style=&quot;color: #ff3300;&quot;&gt;&lt;strong&gt;暑い中<img class="emoticon sun" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sun.gif" alt="sun" />&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;子供達と一緒に体育館でビーチです・・・&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;(￣∇￣;)ハッハッハ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビーチは楽しみだけど・・・倒れないようにしないとね<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-08-08T11:55:12+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/07/post_491d.html">
<title>朝から・・・(￣□￣;)</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/07/post_491d.html</link>
<description>昨日は行って来ました、ビーチ もちろん汗だくだく...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日は行って来ました、ビーチ<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろん汗だくだく<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、身体もスッキリしました<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />肩こりも解消～♪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・夜は・・・<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まぁ・・・たわいもないメールですが・・・壁|▽//)ゝ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ひとりﾆﾔﾆﾔしている私<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;なのですが・・・今朝・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;長男、次男、元気に学校へ行きました。&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #3399ff;&quot;&gt;＝＝＝＝＝＝☆(((((((((^ｰ^*)ﾉｲｯﾃｷﾏｰｽ&lt;/span&gt;♪ &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;行ったはずなのですが・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;が・・・&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;長男が血相を変えて帰って来て・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3399ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;「母さん！！次男が大変だから、すぐに来て！！」&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(￣□￣;)　何事？と思い・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;髪はボサボサ、ノーメイクのまま　長男と一緒に・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうやら、素振りをしていたバットに当たったと・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;すぐ裏の家だったので、着いたときは相手のお母さんがｱｲｽﾉﾝで冷やしてくれていました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;次男は痛くて、痛くて泣くばかり。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;幸い出血はしていなかったけど・・・かなりのたんこぶ&lt;span style=&quot;color: #3399ff;&quot;&gt;(￣□￣;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それは、それはマンガにでも出てきそうな立派なたんこぶ・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;家に戻り、病院に電話をしたら、脳外科、CTの方にも伝えておくので、来て下さい。というので、病院へ・・・&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;長男に&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;母さん病院に行って来るから、&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;先生に伝えておいて！！&lt;/span&gt;と一抹の不安を感じながらもお願いし、ボサボサ、ノーメイクのまま病院へ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;連絡してあったので、すぐにCTを撮ってくれて、診察してもらえました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;結局は・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;打撲。たんこぶだけで済みました&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;( ´o｀)ﾎｯ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とりあえず、今日、６時間はおとなしくして様子を見てくださいと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この三連休も家でゆっくりね。と言われ帰って来ました。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;車で向かうときも振動で頭が痛いと泣いていたので、本当、たんこぶだけで済んでよかったです<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;家に帰って来て・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;そうだ！！学校！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;と思い、近いので報告しに行ったら・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;玄関で校長、副校長に会い・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の顔を見るなり&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;font-size: 1.4em;&quot;&gt;大丈夫ですか！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;と&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3399ff;&quot;&gt;(￣□￣;)ギョッ　ｵｵｺﾞﾄﾆﾅｯﾃｲﾙ・・・&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大丈夫です。と経緯を説明し、担任の先生のいる職員室へ・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;長男の去年の担任の先生もいて・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の顔を見るなり　&lt;span style=&quot;color: #ff0033;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;大丈夫ですか！！&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3399ff;&quot;&gt;(￣□￣;)　みんな知ってる・・・&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・担任の先生と話している間にも・・・他の先生数人にも　&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;&quot;&gt;大丈夫ですか！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;と(^▽^;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;長男に伝言を頼んだので・・・詳細の分からない伝言に職員室内では、どうなっているんだ、病院はどこだ、どこを打ったんだ・・・と騒ぎになっていたらしいです<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そんなおおごとになっているなら病院から電話でも入れればよかった<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも、大事には至らなかったので、先生たちも口々に良かったね～<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />と&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;本当良かった<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;男の子は怪我が多くて・・・ｳﾁﾀﾞｹ?　　母さん寿命が縮まります<img class="emoticon crying" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/crying.gif" alt="crying" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-07-18T13:09:11+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/07/post_9953.html">
<title>暑いです！！</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/07/post_9953.html</link>
<description>毎日、毎日、毎日・・・ 暑いです みなさまお元気...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;毎日、毎日、毎日・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;暑いです<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;みなさまお元気ですか？夏バテなんかしてないですか？<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;また久々の更新ですが・・・&lt;br /&gt;まぁ・・・更新のないときは、またﾊﾞﾀﾊﾞﾀしているのね、と思ってください<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局、先月　長男は熱が続き、学校までも休んでしまいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、ビーチの大会などもあり・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0033;&quot;&gt;恐怖の&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;個人面談もあり・・・とバタバタでした<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;それでも、ビーチは汗だくになりながらも毎週やっております<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;元気です<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊&lt;/p&gt;&lt;p&gt;でもって・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />恋しちゃったんだ　たぶん　気づいてないでしょ～<img class="emoticon note" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif" alt="note" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(*^m^*) たぶん・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分でもよく分からない<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;先生のときみたいにドキドキ<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />キュンキュン<img class="emoticon heart04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" />なわけでもないし・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とっても好印象だし、気にはなる<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たぶん・・・好き？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だけど、今回は別にこのままで・・・というか、たまに犬の散歩の途中で偶然にあってお話したり・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっとしたメールをするだけで満足というか・・・それでいいかも<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その彼はメールは苦手というか、あまりしないらしく・・・返信にも時間が掛かる<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />って最初にそう言われたから、それは別にいいんだけど。先生のときみたいにポンポン返ってこなくても、その待っている？というか、いつ来るか分からないのもいいかも<img class="emoticon bleah" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif" alt="bleah" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まぁ・・・久々に恋しちゃってる自分に楽しんでいるかも&lt;br /&gt;(*^m^*) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;進展はすることないし、きっと向こうは私の気持ちには気づく事はないけど・・・とりあえず、ご報告<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;明日はビーチ<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;汗だくになって頑張ってきま～す(o^∇^o)ﾉ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-07-16T20:35:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_d55b.html">
<title>意外にも</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_d55b.html</link>
<description>行って来ましたよ～♪ ＰＴＡのビーチバレーボールの練習。 んでもって、1ゲーム7...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;行って来ましたよ～♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ＰＴＡのビーチバレーボールの&lt;span style=&quot;color: #ff3300;&quot;&gt;&lt;strong&gt;練習&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;んでもって、1ゲーム7分で総当たり戦で3ゲームしてきました<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;な・なんと&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 1.4em;&quot;&gt;<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;3戦全勝～♪&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;v(。・ω・。)ィェィ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかも、全勝は私たちのチームのみ&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff33ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;キャーゞ(^o^ゝ)≡(/^ー^)/&amp;quot;&amp;quot;&amp;quot;パチパチ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;う～ん・・・これが大会だったら優勝だったのに～&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;”(*&amp;gt;ω&amp;lt;)o&amp;quot;クーーッ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;きっと大会は、昨日いなかった強いチームとかもいるんだろうなぁ・・・&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;来週の大会はどうなるかな？<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;br /&gt;ちょっと楽しみ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;でも、最近では&lt;span style=&quot;color: #ff3300;&quot;&gt;&lt;strong&gt;週2&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;でビーチをやっているし、そのうちの１回は他のチームと練習試合をしているから、試合慣れ？もしていたし、毎回２０分以上はぶっとうしでやっているから、昨日は全然疲れなかった<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一緒にいつもビーチやっている友達と&lt;span style=&quot;color: #ff33ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;全然疲れないね～♪いつもがキツイおかげだね&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon bleah" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif" alt="bleah" />と&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;うーん・・・やっぱりやっているのと やっていないのでは全然違うのね～<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日も元気で走り回り、スイミングにも行き・・・夕飯もたくさん食べていて長男。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今朝起きてきたら、熱が<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;&quot;&gt;&lt;strong&gt;38.6度&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;・・・&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;（彼は平熱が低いので）&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;　&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;(￣□￣;)ギョッ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;今は氷まくらをして寝ています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;う～ん・・・どうしたのかしら？？？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近、お腹の調子も悪くしていたし、いまいち体調が不安定な長男。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;去年は１度も風邪を引かなかったのに・・・<img class="emoticon weep" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/weep.gif" alt="weep" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもうるさいくらい元気なので、おとなしく寝込んでいると可哀想<img class="emoticon despair" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/despair.gif" alt="despair" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;早く良くなれ～<img class="emoticon sign03" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign03.gif" alt="sign03" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>運動</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-06-22T11:34:42+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_6bc9.html">
<title>食べてばっか・・・(^。^;)</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_6bc9.html</link>
<description>昨日はプールに行ってきました～ メチャメチャ久しぶりでした...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日はプールに行ってきました～<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;メチャメチャ久しぶりでした<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />何ヶ月ぶり？ってくらい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;だもんで、25M泳いだら息切れが・・・&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;(￣u￣;)ハァハァゼェゼェ… &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やっぱり定期的に泳いでないとダメなのね・・・&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;肺活量が(^_^;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は友達も一緒だったので、少し泳いで、あとはビート板と歩け歩けをしてました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分では大した運動はしてない感じだったけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;プールから上がったら足が重く、ダルダルでした<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;水の中はいい運動だわ<img class="emoticon shine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif" alt="shine" />と改めて感じました♪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;そして・・・またランチ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は・・・和食で自然食を売りにしている&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;バイキング～&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;バイキングだけど、お野菜が沢山だったし・・・煮物だったし・・・油ものはきのこの天婦羅だけだったから大丈夫？　&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;うん、きっと大丈夫！！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と自分をごまかし・・・食べちゃいました。&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;(￣∇￣;)ハッハッハ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;そして、今日は午後から学校でビーチの練習（いつものビーチではなく、PTAのね<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;いつもの気心知れたメンバーじゃないからどうか行ってみないと分からないけど・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いい汗かいてきまーす<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /><img class="emoticon scissors" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/scissors.gif" alt="scissors" />&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-06-21T11:24:11+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_cb9f.html">
<title>原因は・・・</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_cb9f.html</link>
<description>今日も蒸し暑い一日でした ビーチをしながら汗だくでした...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日も蒸し暑い一日でした<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ビーチをしながら汗だくでした<img class="emoticon coldsweats02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats02.gif" alt="coldsweats02" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも、このところは汗をかいても&lt;span style=&quot;color: #cc9900;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ベトベト&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;しないで&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;サラサラ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;？な汗になったからいいのかな？&lt;br /&gt;(￣∀￣*)&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;うん、いいんだろう･･･きっと&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;明日は・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久々にプール<img class="emoticon wave" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wave.gif" alt="wave" />に行ってきます<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;運動し始めると　何だか動きたくて動きたくて<img class="emoticon bleah" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/bleah.gif" alt="bleah" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも・・・中々痩せない・・・なぜ？？？<img class="emoticon gawk" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/gawk.gif" alt="gawk" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;きっと・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その後のランチ<img class="emoticon restaurant" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/restaurant.gif" alt="restaurant" />がいけないんだろうなぁ・・・<img class="emoticon dash" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif" alt="dash" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ちなみに・・・今日は、ほうれん草ときのこの和風パスタと・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3300;font-size: 1.4em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ピザ食べ放題&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;(￣∇￣;)ハッハッハ&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff33ff;font-size: 0.6em;&quot;&gt;美味しかった♪(〃∇〃) &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんだけ食べたんだろう・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1・・2・・3・・(゜-゜;)ウーン&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の記憶ではきのこ、グラタン風、野菜、キーマカレー・・・４種類のピザを食べたな・・・<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;たぶん・・・&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;運動しないで食べるよりはいいかな？？？&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;いいよね？&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;&lt;strong&gt;(〃￣ω￣〃ゞ エヘヘ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;さっ、明日も頑張って泳いでこよ～<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>運動</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-06-20T00:21:29+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_0179.html">
<title>作ったよん♪</title>
<link>http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/2008/06/post_0179.html</link>
<description>今日も暑い一日です やってきました、ビーチ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日も暑い一日です<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;やってきました、ビーチ<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;５人だったので、ハードでした<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも楽しかった～<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして汗だく<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" />　いい汗をかいてきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかも、明日もビーチ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;土曜日もビーチ<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週はビーチ三昧<img class="emoticon happy02" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy02.gif" alt="happy02" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;土曜日のはPTA主催のビーチ大会の練習日なんだけどね<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;楽しいです<img class="emoticon heart04" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart04.gif" alt="heart04" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;さてさて、子供達の大好きなジュース<img class="emoticon wine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wine.gif" alt="wine" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今年も作りました<img class="emoticon smile" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/smile.gif" alt="smile" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />　<img class="emoticon down" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif" alt="down" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;font-size: 1.2em;&quot;&gt;&lt;strong&gt;じゃーん♪&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://balukan300.cocolog-tcom.com/photos/uncategorized/2008/06/18/dscf2430.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Dscf2430&quot; height=&quot;247&quot; alt=&quot;Dscf2430&quot; src=&quot;http://balukan300.cocolog-tcom.com/balunlu/images/2008/06/18/dscf2430.jpg&quot; width=&quot;330&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3399;&quot;&gt;&lt;strong&gt;しそ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;ジュース<img class="emoticon wine" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wine.gif" alt="wine" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもすぐになくなるので、今年は沢山作ってみました<img class="emoticon heart01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart01.gif" alt="heart01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;左のお酢が入っていたビン２本と右のお水が入っていたペットボトル半分くらいはできたかな<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これをお&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;水&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;or&lt;span style=&quot;color: #0099ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ソーダ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;で割って飲みます。結構美味しいです<img class="emoticon wink" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wink.gif" alt="wink" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;作っている過程も<img class="emoticon camera" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/camera.gif" alt="camera" />撮ればよかった・・・<img class="emoticon gawk" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/gawk.gif" alt="gawk" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;量が多すぎたので、今年は土鍋で作りました<img class="emoticon good" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif" alt="good" />&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;お酢を２本分入れたから体にいいはず？<img class="emoticon coldsweats01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif" alt="coldsweats01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夏ばて防止になるかな<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;さぁ・・・これから息子達はテニス<img class="emoticon tennis" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/tennis.gif" alt="tennis" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;行ってきまーす<img class="emoticon happy01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif" alt="happy01" /><img class="emoticon paper" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/paper.gif" alt="paper" />&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>バルカン</dc:creator>
<dc:date>2008-06-18T15:22:40+09:00</dc:date>
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