食べてばっか・・・(^。^;)

昨日はプールに行ってきました～

メチャメチャ久しぶりでした何ヶ月ぶり？ってくらい。

だもんで、25M泳いだら息切れが・・・
(￣u￣;)ハァハァゼェゼェ…

やっぱり定期的に泳いでないとダメなのね・・・肺活量が(^_^;)

昨日は友達も一緒だったので、少し泳いで、あとはビート板と歩け歩けをしてました。

自分では大した運動はしてない感じだったけど・・・

プールから上がったら足が重く、ダルダルでした

水の中はいい運動だわと改めて感じました♪





そして・・・またランチ　

昨日は・・・和食で自然食を売りにしているバイキング～

バイキングだけど、お野菜が沢山だったし・・・煮物だったし・・・油ものはきのこの天婦羅だけだったから大丈夫？　うん、きっと大丈夫！！

と自分をごまかし・・・食べちゃいました。
(￣∇￣;)ハッハッハ




そして、今日は午後から学校でビーチの練習（いつものビーチではなく、PTAのね）

いつもの気心知れたメンバーじゃないからどうか行ってみないと分からないけど・・・

いい汗かいてきまーす